Đau đầu vào chiều tối hiện nay là tình trạng bệnh nhiều người thường gặp, triệu chứng khá giống với đau đầu thông thường, có thể xảy ra 1 phần hoặc ở toàn bộ vùng đầu.
Những cơn đau thế này không quá nghiêm trọng và có thể giảm dần sau đó, nhưng cũng có nhiều trường hợp đau đầu dữ dội, kéo dài và thường kèm theo nhiều triệu chứng khó chịu. Nếu gặp trong tình trạng này, bạn cần đi thăm khám gấp để điều trị, phòng ngừa biến chứng về sau. Vậy đau đầu vào chiều tối là gì ? Triệu chứng, nguyên nhân và cách khắc phục ra sao ? Hãy cùng Environmental News chúng tôi theo dõi ngay trong bài viết sau.
Thường xuyên đau đầu vào chiều tối là dấu hiệu bệnh gì ?
Đau đầu vào buổi chiều hoặc buổi tối khá phổ biến và có thể liên quan đến một số tình trạng sức khỏe. Đau đầu có thể là triệu chứng của viêm xoang, các vấn đề về thị giác, rối loạn tiền đình, đau đầu vận mạch và các rối loạn nghiêm trọng hơn như u não.
Bệnh nhân không nên bỏ qua bất kỳ triệu chứng đau đầu nào đáng kể mà nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để khám. Các triệu chứng của đau đầu vào buổi chiều bao gồm đau đầu bắt đầu đột ngột, dữ dội, xảy ra thường xuyên hơn và ngày càng trầm trọng hơn.
Ngoài ra, buồn nôn, mệt mỏi, mờ mắt, song thị, mất thị lực, huyết áp tăng cao, ngất xỉu, tê tay hoặc chân và thậm chí sốt có thể là các triệu chứng kèm theo của đau đầu vào chiều tối.
Nguyên nhân và triệu chứng của đau đầu vào chiều tối
Đau đầu về chiều tối hiện nay vẫn còn chưa xác định rõ nguyên nhân, tuy nhiên việc đau đầu có thể là triệu chứng thường gặp của một số căn bệnh sau:
– Chứng đau nửa đầu có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, và có thể xảy ra hàng tháng hoặc hàng năm. Chúng cũng có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, vì vậy người bệnh không nên bỏ qua các triệu chứng của chúng. Đau đầu vận mạch gây ra những cơn đau đầu rất dữ dội, đau nhức ở một bên đầu. Những cơn đau đầu này là do các mạch máu giãn nở bất thường, ảnh hưởng đến các tín hiệu thần kinh và hoạt động của não bộ.
– Thiểu năng tuần hoàn não là khi não không nhận đủ máu, ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương và gây ra nhiều triệu chứng về sức khỏe như chóng mặt, buồn nôn, mất ngủ, mệt mỏi, đau đầu, v.v. Nếu không được điều trị đúng cách, bệnh có thể xảy ra nhiều lần. Trên thực tế, nếu không được điều trị dứt điểm, người bệnh có thể bị đột quỵ.
– Huyết áp có thể giảm đến mức gây buồn nôn, chóng mặt, mệt mỏi vào buổi tối và đau đầu. Huyết áp có thể gây ra nhiều tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm bệnh tim, các vấn đề thần kinh và mất cân bằng nội tiết tố. Điều quan trọng là phải nhận biết và giải quyết sớm bệnh huyết áp thấp để tránh những biến chứng về lâu dài.
– Đau đầu liên quan đến căng cơ thường xảy ra ở những bệnh nhân đang bị căng thẳng hoặc tăng căng cơ. Người bệnh có thể cảm thấy đau nhức cả hai bên đầu, cơn đau đầu có thể lan xuống cổ. Các triệu chứng nghẹt mũi, đỏ mắt, vã mồ hôi thường kèm theo đau đầu. Bệnh kéo dài vài tuần đến vài tháng rồi thuyên giảm trước khi tái phát đột ngột. Cơ cổ, vai và hàm có thể gây ra đau đầu. Đây là loại đau đầu phổ biến nhất và cơn đau có thể lan lên đầu.
– Hạ huyết áp tự phát (hay còn gọi là đau đầu do hạ áp): Người bệnh thường có các triệu chứng như ù tai, buồn nôn, chóng mặt, nhìn đôi, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh. Căn bệnh này thường xảy ra ở những người có mô liên kết yếu.
– Ngoài ra, đau đầu về đêm còn do các yếu tố bên ngoài tác động như: căng thẳng, stress cao (cơ thể căng thẳng quá mức thì cường độ và tần suất cơn đau sẽ tăng lên), làm việc vào buổi chiều khiến cơ thể mệt mỏi, gây nhức đầu vào buổi tối.
Một số cách khắc phục bệnh đau đầu vào chiều tối
Để khắc phục và giảm hiểu tình trạng vấn đề đau đầu về chiều tối, bạn đọc có thể thực hiện theo các phương pháp sau đây:
– Nếu đau đầu do căng cơ thì nên chườm nóng. Có thể dùng túi chườm nóng đặc biệt bằng cách đặt lên vùng bị đau trong 20 phút.
– Đối với cơn đau đầu do căng thẳng, bạn có thể chườm lạnh lên vùng đầu bị đau. Biện pháp khắc phục này rất dễ dàng, nhưng hiệu quả. Nếu không chườm lạnh, bạn có thể quấn khăn ấm đã ngâm nước ấm quanh đầu. Để giảm đau, bạn nên chườm đá, chườm lạnh hoặc quấn vùng kín trong khăn bông mềm.
– Ấn xuống vùng bị đau trong khoảng từ 15 đến 20 phút (tùy thuộc vào thời gian bạn muốn ấn nhiều hơn). Xoa bóp vùng đầu theo chuyển động nhẹ nhàng là cách giảm đau đầu buổi chiều hiệu quả mà bạn nên chú ý. Xoa bóp với tinh dầu bạc hà hai bên thái dương, sau đó dùng tay xoa bóp trong 20 phút sẽ hết đau đầu.
– Châm cứu: những người bị đau đầu mãn tính do căng thẳng và mệt mỏi có thể hỏi bác sĩ về châm cứu. Châm cứu chữa đau đầu có hiệu quả ít nhất trong 6 tháng.
– Sử dụng thuốc theo đơn: các bác sĩ có thể kê đơn thuốc để điều trị bệnh, bao gồm: Thuốc chống trầm cảm, thuốc huyết áp, thuốc chống động kinh.
Khi dùng thuốc, người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt lời dặn của bác sĩ, không được tự ý dừng thuốc hoặc tự ý tăng giảm liều lượng thuốc.
Biện pháp phòng ngừa tình trạng đau đầu vào chiều tối
Một số cách để ngăn ngừa đau đầu buổi chiều là không ngồi ở một vị trí gây căng cơ quá lâu, nghỉ giải lao giữa giờ làm việc / giờ học và thỉnh thoảng đứng dậy để vươn vai.
Đảm bảo ngủ đủ giấc, ăn uống khoa học, lành mạnh, không làm việc quá sức, căng thẳng, tập thể dục mỗi ngày ít nhất 30 phút. Bạn nên uống khoảng 1,5-2 lít nước mỗi ngày. Chỉ uống một lượng rượu vừa phải, không hút thuốc lá, không uống cà phê.
Đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu bạn nhận thấy bất kỳ điều gì bất thường với thị lực hoặc mắt của mình. Những người đeo kính thuốc cần phải đeo chúng mọi lúc.
Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết !